台風がまたきますね!
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
気圧の変化が大きく
自律神経のバランスも乱れます!
そして交感神経(興奮)が高まり
血流や感覚を変化させ痛みやコリを
誘発してしまいます。
頭痛・だるさ・むくみなども!
だから副交感神経(リラックス)を
高めて落ち着かせてあげることが大事!
マッサージや入浴で
リラックスしましょう(*^_^*)
隣に横山先生がいたので
「台風すきですか???」と聞いてみたら、
「え、えええ~~????台風??」
といつもの昭和リアクションでした(^O^)
「考えたこともないなあ~うーん、」
「好きではないかなあ~うーん、うん」
ですって(^O^)
みなさん飛ばされないようにきをつけてください~
川添先生が海に出ていないか心配です。
もり